棘突骨折吃什么好
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棘突骨折是指颈椎过屈所致.单纯棘突骨折较少见，常合并椎体或其他附件骨折。以c6至T1棘突多见。骨折常见铲土工和矿工，又称为“铲土者”骨折。猛... ＋展开全部棘突骨折是指颈椎过屈所致.单纯棘突骨折较少见，常合并椎体或其他附件骨折。以c6至T1棘突多见。骨折常见铲土工和矿工，又称为“铲土者”骨折。猛烈屈曲下，颈椎棘突和肌肉对抗性牵拉造成棘突撕脱骨折。垂直压缩暴力也可致脊椎纵向劈裂骨折，致棘突沿矢状劈开，但此不常见。棘突骨折多发生在棘突基底部上方，骨折伴有棘间韧带和项韧带撕裂损伤不累及椎管和椎问孔。极少伴脊髓和神经根损伤。 -收起食物宜忌相关菜谱宜吃棘突骨折宜吃：1.宜食锌、铁、锰等微量元素含量丰富的食物；2.宜食含优质蛋白质的食物；3.宜食用富含维C的食物。
肉类牛肺
富含蛋白质
牛蹄筋
富含蛋白质
猪血
富含蛋白质
鸭肉
富含蛋白质
羊肝
富含蛋白质
猪心
富含蛋白质
鸡肉
富含蛋白质
鱼类黄鳝
富含蛋白质
湟鱼
富含蛋白质
鲅鱼
富含蛋白质
鳗鱼
富含蛋白质
三文鱼
富含蛋白质
泥鳅
富含蛋白质
青鱼
富含蛋白质
水产墨鱼
富含蛋白质
虾皮
富含蛋白质
螃蟹
富含蛋白质
螺旋藻
富含蛋白质
河蟹
富含蛋白质
海蜇头
富含铁
蛏子
富含铁
蔬菜菜花
富含维生素C
油菜
富含维生素C
木耳
富含蛋白质
苦瓜
富含维生素C
地衣
富含铁
蒜苗
富含维生素C
苜蓿
富含维生素C
五谷杂粮小米
富含铁
糙米
富含锰
荞麦面
富含铁
糯米
富含锰
薏米
富含蛋白质
燕麦
富含蛋白质
粳米
富含锰
豆类绿豆
富含蛋白质
黑豆
富含蛋白质
豌豆粒
富含蛋白质
青豆
富含蛋白质
白扁豆
富含蛋白质
黄豆
富含蛋白质
赤小豆
富含蛋白质
果品类红毛丹
富含维生素C
番石榴
富含维生素C
金桔
富含维生素C
桔子
富含维生素C
菠萝
富含锰
橙
富含维生素C
桂圆
富含维生素C
芝麻
富含蛋白质
山核桃
富含铁
松子
富含蛋白质
榛子
富含蛋白质
腰果
富含蛋白质
核桃
富含蛋白质
葡萄干
富含铁
忌吃棘突骨折忌吃：1.忌盲目补充钙质；2.忌不易消化食物；3.忌多吃肉喝炖骨头汤。
蔬菜洋葱
辛辣刺激性
韭黄
辛辣刺激性
香菜
辛辣刺激性
茴香
辛辣刺激性
芥菜
辛辣刺激性
葱白
辛辣刺激性
茼蒿
辛辣刺激性
韭菜
辛辣刺激性
辣椒
辛辣刺激性
调味孜然
辛辣刺激性
花椒
辛辣刺激性
胡椒
辛辣刺激性
药食桂皮
辛辣刺激性
薄荷
辛辣刺激性
鱼腥草
辛辣刺激性